腰痛予防と歩行能力に特化したプログラム
ボディメンテナンスクラブは、腰痛と介護予防。
ボディメンテナンス
ボディメンテナンスクラブはオリジナル開発した他動運動のマシンで、姿勢改善や腰痛予防をします。他動運動とは、マシンで自動的に骨盤や体幹を5分間動かして、リラックスしながら運動の健康効果を与える整体でもフィットネスでもない新しい健康維持のプログラムです。マッサージと違い、広範囲の筋肉に血行を促して柔軟にし、痛みやコリのない動きやすい身体に戻していきます。
トランクソリューションエクササイズ
大半の腰痛や歩行能力の低下は、姿勢の悪化とコアマッスル（体幹の深層筋肉）の衰えが原因となっています。ボディメンテナンスクラブでは介護施設や医療機関のリハビリ施設で使用されている体幹訓練用装具「トランクソリューション」を使用した最短10分間のエクササイズで姿勢を維持するコアマッスルを強化し、正しい姿勢を作って歩行能力を強化して、腰痛を予防します。
パーソナルプランニングカウンセリングシステム（PPC）
腰痛・ダイエット・健康維持など、お客様の要望は1人1人異なります。その要望を叶えて継続して目標設定をしていくことが、継続に重要になります。このカウンセリングシステムでは10項目のカウンセリングテクニックにより、要望と目標をお客様自身に自覚してもらい、新しい目標設定を更新して「ちゃんとサポートしてもらっている」ということを感じて頂きながら、継続して頂くために最も重要なプログラムです。
VRCトレーニング（有料プログラム）
VRCトレーニングとは、腕や足を加圧して成長ホルモンを大量に分泌し、軽めの負荷で強いトレーニングをした時と同じ効果を得られる「パーソナルトレーニング」です。関節に負担が少なく、女性や高齢者など運動が苦手な方でも「短時間で」「安全にしっかり」とトレーニングができ、美肌やリハビリにも有効だということが世界的に認められています。
駆血ケア（有料プログラム）
駆血とは、腕や脚の付け根の血管の圧迫と解放を繰り返して、滝のように血液を巡らせる血行促進のケアプログラムです。楽な姿勢で座ったまま受けることができ、たった10分間のケアで、ほとんどの人が膝の痛みや冷えの解消を実感し、足が軽くなることを感じることができることもあり、大変人気のプログラムです。
BMマッシング・ストレッチ（有料プログラム）
「マッシング」とはマッサージの語源となる言葉で、リラクセーションや疲労回復を目的としたスポーツマッサージのプログラムです。28年間の実績を持つFC本部が独自に開発監修した「最も安全にできる手技」で筋肉をほぐして血行を促し、心身ともにリラックスしていただける人気プログラムです。
事業の内容がもっと知りたい方は無料資料請求、直接聞きたい場合はお問い合わせくださいしつこい営業などはいたしませんので、ご安心してお問い合わせください。